{"id":310,"date":"2012-02-19T22:37:55","date_gmt":"2012-02-19T22:37:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/?p=310"},"modified":"2012-02-19T23:11:46","modified_gmt":"2012-02-19T23:11:46","slug":"pressverteidigung-1-varianten-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/pressverteidigung-1-varianten-3\/","title":{"rendered":"Pressverteidigung 1 &#8211; Varianten"},"content":{"rendered":"<p><\/p><p><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"5\"><font size=\"4\">VARIANTEN&nbsp;DER PRESSVERTEIDIGUNG<\/font><br><\/font><\/strong><\/font><\/p><br>\n<p align=\"justify\"><font color=\"#000080\"><b><font face=\"Verdana\" size=\"2\">Grunds&auml;tzlich gilt: DON&rsquo;T FOUL<\/font><\/b><font face=\"Verdana\" size=\"2\">: das Ziel ist, einen schlechten Pa&szlig;, ein R&uuml;ckspiel, einen 5-Sekunden-Pfiff oder einen &uuml;berhasteten Abschlu&szlig; zu erzwingen, also schlagt beim <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> BITTE NICHT nach dem Ball. Auch wenn man mit der Presse keinen Ballgewinn hat, zwingt man den Gegner damit h&auml;ufig aus seiner normalem Offense, bringt ihn dazu, etwas anderes zu spielen als er vorhatte, l&auml;sst ihn reagieren anstatt agieren, schaltet durch das <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> einen gef&auml;hrlichen Werfer aus, etc.. Wenn die Angreifer in erster Linie an Ballsicherung denken und erst in zweiter an Korbwurf, hat eine Presse schon den gew&uuml;nschten Erfolg.<\/font><\/font><\/p><br>\n<p align=\"justify\"><strong><font face=\"Verdana\" color=\"#000080\" size=\"2\">Im Folgenden werden einige h&auml;ufig gespielte Pressverteidigungsformen beschrieben, Variationen lassen sich je nach Gegner leicht entwickeln:<\/font><\/strong><\/p><br>\n<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"100%\" border=\"0\"><br>\n<tbody><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"59%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">Ganzfeld Mannpresse<\/font><\/strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">:<\/font><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>bek&auml;mpft den gegnerischen Einwurf im R&uuml;ckfeld, besonders gut geeignet f&uuml;r Standardsituationen wie Freiw&uuml;rfe oder Einwurf nach Foul oder Auszeit. Ist prinzipiell auch nach einem Feldkorb spielbar, bedarf hier aber blitzschneller Abstimmung und ist dann relativ anf&auml;llig gegen lange P&auml;sse, weil die Aufbauspieler keine Safetyaufgaben &uuml;bernehmen k&ouml;nnen.<\/font><\/font><br>\n<p><font face=\"Verdana\" color=\"#000080\" size=\"2\">Ablauf: Im Bereich zwischen Grundlinie und Freiwurflinie werden alle Angreifer Face-to-face gedeckt, d.h. voll im Pa&szlig;weg, mit dem R&uuml;cken zum Ball. Ab Freiwurflinie wird in seitlicher Position (&bdquo;deny&ldquo;) gedeckt. Blocks werden geswitcht. Der Verteidiger des Einwerfers ist ROVER, eine Art &bdquo;Libero&ldquo;, der sich auf H&ouml;he der Freiwurflinie aufh&auml;lt, um Lobs abzufangen und den Einwurfempf&auml;nger sofort zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>. Je nach Situation kann er auch den Einwurf behindern oder direkt zur&uuml;cksinken, wenn es ihm richtig erscheint. Der Einwerfer, meist Center, also weniger guter Ballhandler, bleibt frei, wird aber sofort attackiert, und auf jeden Fall gedoppelt, wenn er anfangen sollte zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Dribbeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Das Dribbling ist eine Deiner gef&auml;hrlichsten Waffen, wenn Du es richtig anwendest. Es sinnlos zu vergeuden ist eine der gr&ouml;&szlig;ten S&uuml;nden, die ein Basketballspieler begehen kann. Viele Spiele werden nur deshalb verloren, weil Spieler sinnlos dribbeln. Manche sind so ballverliebt, dass sie den freien Mitspieler nicht anspielen, weil sie sich den Ball lieber noch zweimal durch die Beine dribbeln, manche sind beim Dribbeln so sehr mit dem Ball besch&auml;ftigt, dass sie kaum noch etwas anderes sehen, andere vergeben sichere Chancen, weil sie in der Zone noch einmal dribbeln, anstatt sofort zu werfen. Ganz schlechte Spieler &amp;quot;dotzen&amp;quot; den Ball sofort auf, wenn sie ihn bekommen und nehmen ihn dann auf - die gef&auml;hrlichste Lage, in die man sich selbst bringen kann, denn der Verteidiger kann Dich nun hauteng decken. Wenn Du den Ball in beiden H&auml;nden h&auml;ltst, hast Du st&auml;ndig Kontrolle &uuml;ber ihn, bei jedem Dribbling aber verlierst Du sie f&uuml;r kurze Zeit, w&auml;hrend der Ball aufspringt. Die Nachteile sind klar:1. Oft ist ein Mitspieler gerade dann frei, wenn der Ball auf dem Boden aufspringt.2. Dein Verteidiger hat eine gr&ouml;&szlig;ere Chance, Dir den Ball wegzuspielen.Wie oft hast Du Dich schon ge&auml;rgert, weil Du v&ouml;llig frei warst, aber Dein dribbelnder Mitspieler Dich nicht bemerkt hat? Spiele so, dass es den anderen mit Dir nicht genauso geht. Dribbeln solltest Du nur, wenn es einem Ziel dient, das ohne Dribbling nicht erreichbar ist, z.B.: als Aufbauspieler den Ball nach vorne bringen oder mit einem schnellen, explosiven Dribbling am Gegenspieler vorbei zum Korb ziehen. &amp;quot;Parkdribbeln&amp;quot; auf der Stelle bringt Dich nirgendwo hin! Wenn Du nach einem Dribbling nicht in einer besseren Position bist als davor, war es mit ziemlicher Sicherheit &uuml;berfl&uuml;ssig! Von dieser Regel gibt es nur eine Ausnahme, die haupts&auml;chlich Aufbauspieler betrifft: nach einem begonnenen Dribbling darfst Du den Ball erst wieder aufnehmen, wenn Du danach sofort passen kannst, sonst bringst Du Dich in die gleiche gef&auml;hrliche Lage wie unser &amp;quot;Dotzer&amp;quot; am Anfang dieses Kapitels!&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/dribbeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>dribbeln<\/a>.<br><\/font><\/p><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"50%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"269\" alt=\"55.gif (5056 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/55.gif\" width=\"485\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><br>\n<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"100%\" border=\"0\"><br>\n<tbody><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1-2-1-1 Ganzfeld-Zonenpresse: <\/font><\/strong><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>Verteidigerrollen: TREIBER (1), F&Auml;NGER(2\/3), ROVER(4), SAFETY(5). Der Einwurf wird zugelassen, danach wird der Ballbesitzer sofort unter <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Druck&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Druck macht m&uuml;de, geistig und k&ouml;rperlich. Unter Druck macht man Fehler. Wirksamer Druck muss kontinuierlich aufgebaut werden, wie beim Aufblasen eines Luftballons. Jede Pause, die Du Dir g&ouml;nnst, ist wie ein Ventil f&uuml;r den Gegner, eine Erholungsphase, in der er sich sammeln und neu konzentrieren kann. St&auml;ndiger Druck f&uuml;hrt zwangsl&auml;ufig zu Fehlern. Je mehr Handlungen ein Spieler unter Druck ausf&uuml;hren muss, desto gr&ouml;&szlig;er wird die Wahrscheinlichkeit, dass ihm ein Fehler unterl&auml;uft. Er muss h&auml;ufiger und schneller Entscheidungen treffen, in Situationen, in die er unerwartet ger&auml;t, auf die er nicht vorbereitet ist. Auch wenn Du manchmal denkst, Deine Anstrengungen seien v&ouml;llig umsonst, konstanter Druck wird sich am Ende auszahlen. Der st&auml;ndige Stre&szlig; erm&uuml;det Deinen Gegner, vielleicht macht er den entscheidenden Fehler in der letzten Spielminute. Wie kannst Du Druck aus&uuml;ben? Ganz einfach: lass ihn zu keiner Zeit irgend etwas in Ruhe tun. Steh&amp;#039; ihm auf den F&uuml;&szlig;en, was immer er auch tut. Zwinge ihn, f&uuml;r jede Aktion hart zu arbeiten. Nicht ab und zu - immer! Druck aus&uuml;ben hei&szlig;t nicht, ab und zu in einen Passweg zu springen, um einen Ball abzufangen - Du musst IMMER im Passweg sein, Dein Gegenspieler muss um jeden Ball froh sein, den er bekommt - das ist Druck.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/druck\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Druck<\/a> gesetzt, damit er keinen unbedr&auml;ngten weiten Pa&szlig; geben kann. TREIBER X1 zwingt den Ballbesitzer zum <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Dribbeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Das Dribbling ist eine Deiner gef&auml;hrlichsten Waffen, wenn Du es richtig anwendest. Es sinnlos zu vergeuden ist eine der gr&ouml;&szlig;ten S&uuml;nden, die ein Basketballspieler begehen kann. Viele Spiele werden nur deshalb verloren, weil Spieler sinnlos dribbeln. Manche sind so ballverliebt, dass sie den freien Mitspieler nicht anspielen, weil sie sich den Ball lieber noch zweimal durch die Beine dribbeln, manche sind beim Dribbeln so sehr mit dem Ball besch&auml;ftigt, dass sie kaum noch etwas anderes sehen, andere vergeben sichere Chancen, weil sie in der Zone noch einmal dribbeln, anstatt sofort zu werfen. Ganz schlechte Spieler &amp;quot;dotzen&amp;quot; den Ball sofort auf, wenn sie ihn bekommen und nehmen ihn dann auf - die gef&auml;hrlichste Lage, in die man sich selbst bringen kann, denn der Verteidiger kann Dich nun hauteng decken. Wenn Du den Ball in beiden H&auml;nden h&auml;ltst, hast Du st&auml;ndig Kontrolle &uuml;ber ihn, bei jedem Dribbling aber verlierst Du sie f&uuml;r kurze Zeit, w&auml;hrend der Ball aufspringt. Die Nachteile sind klar:1. Oft ist ein Mitspieler gerade dann frei, wenn der Ball auf dem Boden aufspringt.2. Dein Verteidiger hat eine gr&ouml;&szlig;ere Chance, Dir den Ball wegzuspielen.Wie oft hast Du Dich schon ge&auml;rgert, weil Du v&ouml;llig frei warst, aber Dein dribbelnder Mitspieler Dich nicht bemerkt hat? Spiele so, dass es den anderen mit Dir nicht genauso geht. Dribbeln solltest Du nur, wenn es einem Ziel dient, das ohne Dribbling nicht erreichbar ist, z.B.: als Aufbauspieler den Ball nach vorne bringen oder mit einem schnellen, explosiven Dribbling am Gegenspieler vorbei zum Korb ziehen. &amp;quot;Parkdribbeln&amp;quot; auf der Stelle bringt Dich nirgendwo hin! Wenn Du nach einem Dribbling nicht in einer besseren Position bist als davor, war es mit ziemlicher Sicherheit &uuml;berfl&uuml;ssig! Von dieser Regel gibt es nur eine Ausnahme, die haupts&auml;chlich Aufbauspieler betrifft: nach einem begonnenen Dribbling darfst Du den Ball erst wieder aufnehmen, wenn Du danach sofort passen kannst, sonst bringst Du Dich in die gleiche gef&auml;hrliche Lage wie unser &amp;quot;Dotzer&amp;quot; am Anfang dieses Kapitels!&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/dribbeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Dribbeln<\/a>, bietet extrem eine Seite an, Fu&szlig;stellung fast parallel zur Seitenlinie, dr&auml;ngt den Dribbler zur Seite auf F&Auml;NGER X2 zu, X3 und X4 schlie&szlig;en die beiden n&auml;chsten Pa&szlig;wege, X3 spekuliert auf den Querpass zum Einwerfer, X5 spielt gegen zwei Angreifer, l&auml;&szlig;t weitesten Mann frei. <br>REGELN: 1. Niemals vor dem Dribbelbeginn <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>. 2. Der F&Auml;NGER bewegt sich nicht auf den Dribbler zu, sondern l&auml;&szlig;t ihn kommen. 3. Wer &uuml;berspielt ist, sprintet, um wieder vor den Ball zu kommen. Gelingt es X1 und X2 nicht zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>, sprintet X1 durch die Mitte zur&uuml;ck, X2 und X4 <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a> an der Mittellinie. Die Presse endet, wenn der Ball die Mittellinie &uuml;berschritten hat, ohne dass der Ballbesitzer gestoppt werden konnte.<br><\/font><\/font><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"240\" alt=\"1211.gif (5362 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/1211.gif\" width=\"417\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1-2-1-1 Halbfeldpresse:<\/font> <\/strong><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>wie oben, aber eben als Halbfeldpresse. X1 nimmt den Aufbauspieler im R&uuml;ckfeld auf und dr&auml;ngt ihn auf eine Seite. Die &bdquo;F&auml;nger&ldquo; warten ca. 3 Meter hinter der Mittellinie (geeignete Markierung auf den meisten Spielfeldern: Volleyballangriffslinie) und <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a> erst, wenn der Aufbauspieler die Mittellinie &uuml;berquert. Wenn X1 und X2 <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>, schlie&szlig;t X3 den Querpa&szlig; parallel zur Mittellinie, X4 orientiert sich zum n&auml;chsten freien Mann (meist zur Ballseite), X5 ist &bdquo;Safety&ldquo;. Gelingt kein Ballgewinn, geht man entweder zu einer <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Zonenverteidigung&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Jede Zone funktioniert nach den gleichen Prinzipien, vor allem dem &amp;quot;Prinzip des n&auml;chsten Mannes&amp;quot; - Englisch: next man principle. (Es sei denn man kann sich eine Kreisliga-C-Winke-Winke-Zone erlauben, weil der Gegner von Au&szlig;en eh nichts trifft)Das hei&szlig;t: \tbei einem Pass verteidigt immer der n&auml;chste Verteidiger in Passrichtung den neuen Ballbesitzer.&amp;lt;br\/&amp;gt; \tKein Verteidiger l&auml;uft einem Pass hinterher, es sei denn man will doppeln.&amp;lt;br\/&amp;gt; \tBei einem Cut bleibt der zust&auml;ndige Verteidiger solange bei dem Cutter, bis er ihn an einen anderen &uuml;bergeben hat, und kehrt dann auf seine Position zur&uuml;ck. Eine Grundregel wie &amp;quot;Der Center nimmt immer den High Post&amp;quot; gibt es daher nicht, denn die Verschiebung in einer Zone h&auml;ngt immer von der Aufstellung und den Laufwegen der Offense ab.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;br\/&amp;gt;Wenn man eine gute Zone spielen will, braucht man also intelligente Spieler, die die Offense lesen k&ouml;nnen und je nach Situation richtig entscheiden k&ouml;nnen. Viele aufeinander folgende oder auch gleichzeitige Cuts und schnelles Passspiel bringen aber auch die allerbeste Zone geh&ouml;rig ins Schwimmen, weswegen zumindest auf den Au&szlig;enpositionen immer freie Wurfgelegenheiten entstehen.&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/zonenverteidigung\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Zonenverteidigung<\/a> &uuml;ber oder zu einer Match-up-Manndeckung, d.h. jeder Verteidiger nimmt den ihm n&auml;chsten Angreifer. Dabei entsteht nat&uuml;rlich die Gefahr von Mismatches (z.B. kleiner Aufbau deckt gro&szlig;en Fl&uuml;gel). Diese m&uuml;ssen m&ouml;glichst schnell geswitcht werden.<br><\/font><\/font><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"245\" alt=\"22.gif (5483 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/22.gif\" width=\"420\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1\/2-Feld Trap:<\/font><\/strong><br><font face=\"Verdana\" size=\"2\">Dem Aufbauspieler wird von X1 eine Seite aufgezwungen. Der erste Pa&szlig; auf den Fl&uuml;gelspieler wird von X2 zugelassen! X1 folgt dem Pa&szlig; und klammert mit X2 den Fl&uuml;gelspieler so ein, da&szlig; X2 die Grundlinie schlie&szlig;t und X1 die Mitte, so da&szlig; nur ein Dribbling zur&uuml;ck oder zur Seitenlinie m&ouml;glich ist. Gleichzeitig geht X5 frontal vor O5, X3 sprintet im &bdquo;Sog&ldquo; von X1 in den Pa&szlig;weg zu O1. X4 ist Safety (<a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Absinken&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Die Grundregel beim Verteidigen eines Angreifers ohne Ball lautet: je n&auml;her er dem Ballbesitzer ist, desto enger deckst Du ihn, je weiter er sich vom Ball entfernt, desto mehr Abstand h&auml;ltst Du zu ihm, d.h. Du sinkst zum Ball hin ab. Das Basketballfeld l&auml;sst sich in zwei L&auml;ngsh&auml;lften teilen, die durch die (gedachte) Verbindungslinie zwischen den beiden K&ouml;rben (Korb-Korb-Linie) getrennt werden: die Ballseite (engl.: ballside), auf der sich der Ballbesitzer befindet, und die sogenannte schwache, ballfreie Seite (weak side). Wenn Du einen Spieler auf der schwachen Seite verteidigst, sinkst Du von ihm ab, indem Du Dich hin zum Ballbesitzer hinbewegst. Dabei musst Du eine Position einnehmen, in der Du immer sowohl den Ballbesitzer als auch Deinen Gegenspieler gleichzeitig im Blick hast, ohne st&auml;ndig den Kopf hin- und herdrehen zu m&uuml;ssen! Wenn Du den Angreifer deckst, der am weitesten vom Ball entfernt ist, sinkst Du bis auf die Korb-Korb-Linie ab. Zeige mit einer Hand auf den Ball und mit der anderen auf Deinen Gegenspieler, wie ein Polizist, der gleichzeitig zwei Gangster in Schach halten muss (&amp;quot;PISTOLS&amp;quot;). Dieses Verteidigerverhalten hat zwei gro&szlig;e Vorteile: erstens kannst Du , falls der Ballbesitzer an seinem Verteidiger vorbeigeht, schnell aushelfen, zweitens kann Dein Gegenspieler Dich nicht mit einem schnellen Antritt &uuml;berraschen und vor Dir in die Zone schneiden, denn Du stehst ja schon drin! Wenn Du richtig absinkst, ist Dein Angreifer nur mit einem Lobpass anspielbar, der Dir gen&uuml;gend Zeit l&auml;sst, ihn wieder eng zu verteidigen.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/absinken\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>ABSINKEN<\/a> auf Korb-Korb-Linie) und f&uuml;r alle Lobp&auml;sse zust&auml;ndig. Wirft oder pa&szlig;t O2, rotiert X2 zur Weakside zum n&auml;chsten freien Mann (O1\/O3). Ausnahme: pa&szlig;t O2 zu O5 (Center) geht X2 zum <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> von O5.<\/font><\/font><br>\n<p><font face=\"Verdana\" color=\"#000080\" size=\"2\">Einsatzm&ouml;glichkeiten: 1. Ausschalten eines guten Sch&uuml;tzen 2. Einen schwachen Spieler unter <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Druck&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Druck macht m&uuml;de, geistig und k&ouml;rperlich. Unter Druck macht man Fehler. Wirksamer Druck muss kontinuierlich aufgebaut werden, wie beim Aufblasen eines Luftballons. Jede Pause, die Du Dir g&ouml;nnst, ist wie ein Ventil f&uuml;r den Gegner, eine Erholungsphase, in der er sich sammeln und neu konzentrieren kann. St&auml;ndiger Druck f&uuml;hrt zwangsl&auml;ufig zu Fehlern. Je mehr Handlungen ein Spieler unter Druck ausf&uuml;hren muss, desto gr&ouml;&szlig;er wird die Wahrscheinlichkeit, dass ihm ein Fehler unterl&auml;uft. Er muss h&auml;ufiger und schneller Entscheidungen treffen, in Situationen, in die er unerwartet ger&auml;t, auf die er nicht vorbereitet ist. Auch wenn Du manchmal denkst, Deine Anstrengungen seien v&ouml;llig umsonst, konstanter Druck wird sich am Ende auszahlen. Der st&auml;ndige Stre&szlig; erm&uuml;det Deinen Gegner, vielleicht macht er den entscheidenden Fehler in der letzten Spielminute. Wie kannst Du Druck aus&uuml;ben? Ganz einfach: lass ihn zu keiner Zeit irgend etwas in Ruhe tun. Steh&amp;#039; ihm auf den F&uuml;&szlig;en, was immer er auch tut. Zwinge ihn, f&uuml;r jede Aktion hart zu arbeiten. Nicht ab und zu - immer! Druck aus&uuml;ben hei&szlig;t nicht, ab und zu in einen Passweg zu springen, um einen Ball abzufangen - Du musst IMMER im Passweg sein, Dein Gegenspieler muss um jeden Ball froh sein, den er bekommt - das ist Druck.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/druck\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Druck<\/a> setzen 3. Verhindern des Centeranspiels durch <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> der Fl&uuml;gelspieler. Aus Zonen- oder Mannverteidigung spielbar, am effektivsten als Halbfeldpresse. Doppelpunkte auf dem Fl&uuml;gel und in den Ecken. <\/font><\/p><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"242\" alt=\"trap.gif (5311 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/trap.gif\" width=\"407\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><\/tbody><\/table> \n<p><\/p><table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"100%\" border=\"0\"><br>\n<tbody><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"59%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">Ganzfeld Mannpresse<\/font><\/strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">:<\/font><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>bek&auml;mpft den gegnerischen Einwurf im R&uuml;ckfeld, besonders gut geeignet f&uuml;r Standardsituationen wie Freiw&uuml;rfe oder Einwurf nach Foul oder Auszeit. Ist prinzipiell auch nach einem Feldkorb spielbar, bedarf hier aber blitzschneller Abstimmung und ist dann relativ anf&auml;llig gegen lange P&auml;sse, weil die Aufbauspieler keine Safetyaufgaben &uuml;bernehmen k&ouml;nnen.<\/font><\/font><br>\n<p><font face=\"Verdana\" color=\"#000080\" size=\"2\">Ablauf: Im Bereich zwischen Grundlinie und Freiwurflinie werden alle Angreifer Face-to-face gedeckt, d.h. voll im Pa&szlig;weg, mit dem R&uuml;cken zum Ball. Ab Freiwurflinie wird in seitlicher Position (&bdquo;deny&ldquo;) gedeckt. Blocks werden geswitcht. Der Verteidiger des Einwerfers ist ROVER, eine Art &bdquo;Libero&ldquo;, der sich auf H&ouml;he der Freiwurflinie aufh&auml;lt, um Lobs abzufangen und den Einwurfempf&auml;nger sofort zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>. Je nach Situation kann er auch den Einwurf behindern oder direkt zur&uuml;cksinken, wenn es ihm richtig erscheint. Der Einwerfer, meist Center, also weniger guter Ballhandler, bleibt frei, wird aber sofort attackiert, und auf jeden Fall gedoppelt, wenn er anfangen sollte zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Dribbeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Das Dribbling ist eine Deiner gef&auml;hrlichsten Waffen, wenn Du es richtig anwendest. Es sinnlos zu vergeuden ist eine der gr&ouml;&szlig;ten S&uuml;nden, die ein Basketballspieler begehen kann. Viele Spiele werden nur deshalb verloren, weil Spieler sinnlos dribbeln. Manche sind so ballverliebt, dass sie den freien Mitspieler nicht anspielen, weil sie sich den Ball lieber noch zweimal durch die Beine dribbeln, manche sind beim Dribbeln so sehr mit dem Ball besch&auml;ftigt, dass sie kaum noch etwas anderes sehen, andere vergeben sichere Chancen, weil sie in der Zone noch einmal dribbeln, anstatt sofort zu werfen. Ganz schlechte Spieler &amp;quot;dotzen&amp;quot; den Ball sofort auf, wenn sie ihn bekommen und nehmen ihn dann auf - die gef&auml;hrlichste Lage, in die man sich selbst bringen kann, denn der Verteidiger kann Dich nun hauteng decken. Wenn Du den Ball in beiden H&auml;nden h&auml;ltst, hast Du st&auml;ndig Kontrolle &uuml;ber ihn, bei jedem Dribbling aber verlierst Du sie f&uuml;r kurze Zeit, w&auml;hrend der Ball aufspringt. Die Nachteile sind klar:1. Oft ist ein Mitspieler gerade dann frei, wenn der Ball auf dem Boden aufspringt.2. Dein Verteidiger hat eine gr&ouml;&szlig;ere Chance, Dir den Ball wegzuspielen.Wie oft hast Du Dich schon ge&auml;rgert, weil Du v&ouml;llig frei warst, aber Dein dribbelnder Mitspieler Dich nicht bemerkt hat? Spiele so, dass es den anderen mit Dir nicht genauso geht. Dribbeln solltest Du nur, wenn es einem Ziel dient, das ohne Dribbling nicht erreichbar ist, z.B.: als Aufbauspieler den Ball nach vorne bringen oder mit einem schnellen, explosiven Dribbling am Gegenspieler vorbei zum Korb ziehen. &amp;quot;Parkdribbeln&amp;quot; auf der Stelle bringt Dich nirgendwo hin! Wenn Du nach einem Dribbling nicht in einer besseren Position bist als davor, war es mit ziemlicher Sicherheit &uuml;berfl&uuml;ssig! Von dieser Regel gibt es nur eine Ausnahme, die haupts&auml;chlich Aufbauspieler betrifft: nach einem begonnenen Dribbling darfst Du den Ball erst wieder aufnehmen, wenn Du danach sofort passen kannst, sonst bringst Du Dich in die gleiche gef&auml;hrliche Lage wie unser &amp;quot;Dotzer&amp;quot; am Anfang dieses Kapitels!&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/dribbeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>dribbeln<\/a>.<br><\/font><\/p><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"50%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"269\" alt=\"55.gif (5056 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/55.gif\" width=\"485\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><br>\n<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"100%\" border=\"0\"><br>\n<tbody><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1-2-1-1 Ganzfeld-Zonenpresse: <\/font><\/strong><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>Verteidigerrollen: TREIBER (1), F&Auml;NGER(2\/3), ROVER(4), SAFETY(5). Der Einwurf wird zugelassen, danach wird der Ballbesitzer sofort unter <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Druck&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Druck macht m&uuml;de, geistig und k&ouml;rperlich. Unter Druck macht man Fehler. Wirksamer Druck muss kontinuierlich aufgebaut werden, wie beim Aufblasen eines Luftballons. Jede Pause, die Du Dir g&ouml;nnst, ist wie ein Ventil f&uuml;r den Gegner, eine Erholungsphase, in der er sich sammeln und neu konzentrieren kann. St&auml;ndiger Druck f&uuml;hrt zwangsl&auml;ufig zu Fehlern. Je mehr Handlungen ein Spieler unter Druck ausf&uuml;hren muss, desto gr&ouml;&szlig;er wird die Wahrscheinlichkeit, dass ihm ein Fehler unterl&auml;uft. Er muss h&auml;ufiger und schneller Entscheidungen treffen, in Situationen, in die er unerwartet ger&auml;t, auf die er nicht vorbereitet ist. Auch wenn Du manchmal denkst, Deine Anstrengungen seien v&ouml;llig umsonst, konstanter Druck wird sich am Ende auszahlen. Der st&auml;ndige Stre&szlig; erm&uuml;det Deinen Gegner, vielleicht macht er den entscheidenden Fehler in der letzten Spielminute. Wie kannst Du Druck aus&uuml;ben? Ganz einfach: lass ihn zu keiner Zeit irgend etwas in Ruhe tun. Steh&amp;#039; ihm auf den F&uuml;&szlig;en, was immer er auch tut. Zwinge ihn, f&uuml;r jede Aktion hart zu arbeiten. Nicht ab und zu - immer! Druck aus&uuml;ben hei&szlig;t nicht, ab und zu in einen Passweg zu springen, um einen Ball abzufangen - Du musst IMMER im Passweg sein, Dein Gegenspieler muss um jeden Ball froh sein, den er bekommt - das ist Druck.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/druck\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Druck<\/a> gesetzt, damit er keinen unbedr&auml;ngten weiten Pa&szlig; geben kann. TREIBER X1 zwingt den Ballbesitzer zum <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Dribbeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Das Dribbling ist eine Deiner gef&auml;hrlichsten Waffen, wenn Du es richtig anwendest. Es sinnlos zu vergeuden ist eine der gr&ouml;&szlig;ten S&uuml;nden, die ein Basketballspieler begehen kann. Viele Spiele werden nur deshalb verloren, weil Spieler sinnlos dribbeln. Manche sind so ballverliebt, dass sie den freien Mitspieler nicht anspielen, weil sie sich den Ball lieber noch zweimal durch die Beine dribbeln, manche sind beim Dribbeln so sehr mit dem Ball besch&auml;ftigt, dass sie kaum noch etwas anderes sehen, andere vergeben sichere Chancen, weil sie in der Zone noch einmal dribbeln, anstatt sofort zu werfen. Ganz schlechte Spieler &amp;quot;dotzen&amp;quot; den Ball sofort auf, wenn sie ihn bekommen und nehmen ihn dann auf - die gef&auml;hrlichste Lage, in die man sich selbst bringen kann, denn der Verteidiger kann Dich nun hauteng decken. Wenn Du den Ball in beiden H&auml;nden h&auml;ltst, hast Du st&auml;ndig Kontrolle &uuml;ber ihn, bei jedem Dribbling aber verlierst Du sie f&uuml;r kurze Zeit, w&auml;hrend der Ball aufspringt. Die Nachteile sind klar:1. Oft ist ein Mitspieler gerade dann frei, wenn der Ball auf dem Boden aufspringt.2. Dein Verteidiger hat eine gr&ouml;&szlig;ere Chance, Dir den Ball wegzuspielen.Wie oft hast Du Dich schon ge&auml;rgert, weil Du v&ouml;llig frei warst, aber Dein dribbelnder Mitspieler Dich nicht bemerkt hat? Spiele so, dass es den anderen mit Dir nicht genauso geht. Dribbeln solltest Du nur, wenn es einem Ziel dient, das ohne Dribbling nicht erreichbar ist, z.B.: als Aufbauspieler den Ball nach vorne bringen oder mit einem schnellen, explosiven Dribbling am Gegenspieler vorbei zum Korb ziehen. &amp;quot;Parkdribbeln&amp;quot; auf der Stelle bringt Dich nirgendwo hin! Wenn Du nach einem Dribbling nicht in einer besseren Position bist als davor, war es mit ziemlicher Sicherheit &uuml;berfl&uuml;ssig! Von dieser Regel gibt es nur eine Ausnahme, die haupts&auml;chlich Aufbauspieler betrifft: nach einem begonnenen Dribbling darfst Du den Ball erst wieder aufnehmen, wenn Du danach sofort passen kannst, sonst bringst Du Dich in die gleiche gef&auml;hrliche Lage wie unser &amp;quot;Dotzer&amp;quot; am Anfang dieses Kapitels!&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/dribbeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Dribbeln<\/a>, bietet extrem eine Seite an, Fu&szlig;stellung fast parallel zur Seitenlinie, dr&auml;ngt den Dribbler zur Seite auf F&Auml;NGER X2 zu, X3 und X4 schlie&szlig;en die beiden n&auml;chsten Pa&szlig;wege, X3 spekuliert auf den Querpass zum Einwerfer, X5 spielt gegen zwei Angreifer, l&auml;&szlig;t weitesten Mann frei. <br>REGELN: 1. Niemals vor dem Dribbelbeginn <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>. 2. Der F&Auml;NGER bewegt sich nicht auf den Dribbler zu, sondern l&auml;&szlig;t ihn kommen. 3. Wer &uuml;berspielt ist, sprintet, um wieder vor den Ball zu kommen. Gelingt es X1 und X2 nicht zu <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>, sprintet X1 durch die Mitte zur&uuml;ck, X2 und X4 <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a> an der Mittellinie. Die Presse endet, wenn der Ball die Mittellinie &uuml;berschritten hat, ohne dass der Ballbesitzer gestoppt werden konnte.<br><\/font><\/font><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"240\" alt=\"1211.gif (5362 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/1211.gif\" width=\"417\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1-2-1-1 Halbfeldpresse:<\/font> <\/strong><font face=\"Verdana\" color=\"#ffffff\" size=\"2\"><br>wie oben, aber eben als Halbfeldpresse. X1 nimmt den Aufbauspieler im R&uuml;ckfeld auf und dr&auml;ngt ihn auf eine Seite. Die &bdquo;F&auml;nger&ldquo; warten ca. 3 Meter hinter der Mittellinie (geeignete Markierung auf den meisten Spielfeldern: Volleyballangriffslinie) und <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a> erst, wenn der Aufbauspieler die Mittellinie &uuml;berquert. Wenn X1 und X2 <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>doppeln<\/a>, schlie&szlig;t X3 den Querpa&szlig; parallel zur Mittellinie, X4 orientiert sich zum n&auml;chsten freien Mann (meist zur Ballseite), X5 ist &bdquo;Safety&ldquo;. Gelingt kein Ballgewinn, geht man entweder zu einer <a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Zonenverteidigung&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Jede Zone funktioniert nach den gleichen Prinzipien, vor allem dem &amp;quot;Prinzip des n&auml;chsten Mannes&amp;quot; - Englisch: next man principle. (Es sei denn man kann sich eine Kreisliga-C-Winke-Winke-Zone erlauben, weil der Gegner von Au&szlig;en eh nichts trifft)Das hei&szlig;t: \tbei einem Pass verteidigt immer der n&auml;chste Verteidiger in Passrichtung den neuen Ballbesitzer.&amp;lt;br\/&amp;gt; \tKein Verteidiger l&auml;uft einem Pass hinterher, es sei denn man will doppeln.&amp;lt;br\/&amp;gt; \tBei einem Cut bleibt der zust&auml;ndige Verteidiger solange bei dem Cutter, bis er ihn an einen anderen &uuml;bergeben hat, und kehrt dann auf seine Position zur&uuml;ck. Eine Grundregel wie &amp;quot;Der Center nimmt immer den High Post&amp;quot; gibt es daher nicht, denn die Verschiebung in einer Zone h&auml;ngt immer von der Aufstellung und den Laufwegen der Offense ab.&amp;lt;br\/&amp;gt;&amp;lt;br\/&amp;gt;Wenn man eine gute Zone spielen will, braucht man also intelligente Spieler, die die Offense lesen k&ouml;nnen und je nach Situation richtig entscheiden k&ouml;nnen. Viele aufeinander folgende oder auch gleichzeitige Cuts und schnelles Passspiel bringen aber auch die allerbeste Zone geh&ouml;rig ins Schwimmen, weswegen zumindest auf den Au&szlig;enpositionen immer freie Wurfgelegenheiten entstehen.&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/zonenverteidigung\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Zonenverteidigung<\/a> &uuml;ber oder zu einer Match-up-Manndeckung, d.h. jeder Verteidiger nimmt den ihm n&auml;chsten Angreifer. Dabei entsteht nat&uuml;rlich die Gefahr von Mismatches (z.B. kleiner Aufbau deckt gro&szlig;en Fl&uuml;gel). Diese m&uuml;ssen m&ouml;glichst schnell geswitcht werden.<br><\/font><\/font><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"245\" alt=\"22.gif (5483 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/22.gif\" width=\"420\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><br>\n<tr><br>\n<td valign=\"top\" width=\"55%\"><font color=\"#000080\"><strong><font face=\"Verdana\" size=\"3\">1\/2-Feld Trap:<\/font><\/strong><br><font face=\"Verdana\" size=\"2\">Dem Aufbauspieler wird von X1 eine Seite aufgezwungen. Der erste Pa&szlig; auf den Fl&uuml;gelspieler wird von X2 zugelassen! X1 folgt dem Pa&szlig; und klammert mit X2 den Fl&uuml;gelspieler so ein, da&szlig; X2 die Grundlinie schlie&szlig;t und X1 die Mitte, so da&szlig; nur ein Dribbling zur&uuml;ck oder zur Seitenlinie m&ouml;glich ist. Gleichzeitig geht X5 frontal vor O5, X3 sprintet im &bdquo;Sog&ldquo; von X1 in den Pa&szlig;weg zu O1. X4 ist Safety (<a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Absinken&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Die Grundregel beim Verteidigen eines Angreifers ohne Ball lautet: je n&auml;her er dem Ballbesitzer ist, desto enger deckst Du ihn, je weiter er sich vom Ball entfernt, desto mehr Abstand h&auml;ltst Du zu ihm, d.h. Du sinkst zum Ball hin ab. Das Basketballfeld l&auml;sst sich in zwei L&auml;ngsh&auml;lften teilen, die durch die (gedachte) Verbindungslinie zwischen den beiden K&ouml;rben (Korb-Korb-Linie) getrennt werden: die Ballseite (engl.: ballside), auf der sich der Ballbesitzer befindet, und die sogenannte schwache, ballfreie Seite (weak side). Wenn Du einen Spieler auf der schwachen Seite verteidigst, sinkst Du von ihm ab, indem Du Dich hin zum Ballbesitzer hinbewegst. Dabei musst Du eine Position einnehmen, in der Du immer sowohl den Ballbesitzer als auch Deinen Gegenspieler gleichzeitig im Blick hast, ohne st&auml;ndig den Kopf hin- und herdrehen zu m&uuml;ssen! Wenn Du den Angreifer deckst, der am weitesten vom Ball entfernt ist, sinkst Du bis auf die Korb-Korb-Linie ab. Zeige mit einer Hand auf den Ball und mit der anderen auf Deinen Gegenspieler, wie ein Polizist, der gleichzeitig zwei Gangster in Schach halten muss (&amp;quot;PISTOLS&amp;quot;). Dieses Verteidigerverhalten hat zwei gro&szlig;e Vorteile: erstens kannst Du , falls der Ballbesitzer an seinem Verteidiger vorbeigeht, schnell aushelfen, zweitens kann Dein Gegenspieler Dich nicht mit einem schnellen Antritt &uuml;berraschen und vor Dir in die Zone schneiden, denn Du stehst ja schon drin! Wenn Du richtig absinkst, ist Dein Angreifer nur mit einem Lobpass anspielbar, der Dir gen&uuml;gend Zeit l&auml;sst, ihn wieder eng zu verteidigen.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/absinken\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>ABSINKEN<\/a> auf Korb-Korb-Linie) und f&uuml;r alle Lobp&auml;sse zust&auml;ndig. Wirft oder pa&szlig;t O2, rotiert X2 zur Weakside zum n&auml;chsten freien Mann (O1\/O3). Ausnahme: pa&szlig;t O2 zu O5 (Center) geht X2 zum <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> von O5.<\/font><\/font><br>\n<p><font face=\"Verdana\" color=\"#000080\" size=\"2\">Einsatzm&ouml;glichkeiten: 1. Ausschalten eines guten Sch&uuml;tzen 2. Einen schwachen Spieler unter <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Druck&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Druck macht m&uuml;de, geistig und k&ouml;rperlich. Unter Druck macht man Fehler. Wirksamer Druck muss kontinuierlich aufgebaut werden, wie beim Aufblasen eines Luftballons. Jede Pause, die Du Dir g&ouml;nnst, ist wie ein Ventil f&uuml;r den Gegner, eine Erholungsphase, in der er sich sammeln und neu konzentrieren kann. St&auml;ndiger Druck f&uuml;hrt zwangsl&auml;ufig zu Fehlern. Je mehr Handlungen ein Spieler unter Druck ausf&uuml;hren muss, desto gr&ouml;&szlig;er wird die Wahrscheinlichkeit, dass ihm ein Fehler unterl&auml;uft. Er muss h&auml;ufiger und schneller Entscheidungen treffen, in Situationen, in die er unerwartet ger&auml;t, auf die er nicht vorbereitet ist. Auch wenn Du manchmal denkst, Deine Anstrengungen seien v&ouml;llig umsonst, konstanter Druck wird sich am Ende auszahlen. Der st&auml;ndige Stre&szlig; erm&uuml;det Deinen Gegner, vielleicht macht er den entscheidenden Fehler in der letzten Spielminute. Wie kannst Du Druck aus&uuml;ben? Ganz einfach: lass ihn zu keiner Zeit irgend etwas in Ruhe tun. Steh&amp;#039; ihm auf den F&uuml;&szlig;en, was immer er auch tut. Zwinge ihn, f&uuml;r jede Aktion hart zu arbeiten. Nicht ab und zu - immer! Druck aus&uuml;ben hei&szlig;t nicht, ab und zu in einen Passweg zu springen, um einen Ball abzufangen - Du musst IMMER im Passweg sein, Dein Gegenspieler muss um jeden Ball froh sein, den er bekommt - das ist Druck.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/druck\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Druck<\/a> setzen 3. Verhindern des Centeranspiels durch <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;Doppeln&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Doppeln bei Pressverteidigung ist nur wirksam, wenn es richtig gemacht wird. Schlechtes Doppeln wird zum Bumerang f&uuml;r Deine Mannschaft, weil die restlichen vier Angreifer gegen drei Verteidiger spielen, wenn der gedoppelte Spieler zu einem freien Mann passen kann. Dieses &amp;quot;wenn&amp;quot; m&uuml;ssen die beiden doppelnden Verteidiger verhindern. Sie m&uuml;ssen den Ballbesitzer so unter Druck setzen, dass er sich nicht in Ruhe aussuchen kann, welchem seiner Mitspieler er den Ball zuspielen will. Um den gr&ouml;&szlig;tm&ouml;glichen Druck auszu&uuml;ben, m&uuml;ssen sie sich &amp;quot;breitmachen&amp;quot;, d.h. F&uuml;&szlig;e mehr als schulterbreit auseinander, Knie gebeugt, beide H&auml;nde folgen dem Ball, um P&auml;sse zu verhindern. Die Verteidiger m&uuml;ssen so eng zusammenstehen, dass der Angreifer nicht zwischen ihnen &amp;quot;durchsteigen&amp;quot; kann. Auf keinen Fall darfst Du nach dem Ball schlagen, sonst wird durch ein dummes Foul die ganze Anstrengung zunichte gemacht.&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/glossary\/doppeln\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'>Doppeln<\/a> der Fl&uuml;gelspieler. Aus Zonen- oder Mannverteidigung spielbar, am effektivsten als Halbfeldpresse. Doppelpunkte auf dem Fl&uuml;gel und in den Ecken. <\/font><\/p><\/td><br>\n<td valign=\"top\" width=\"45%\"><font color=\"#000080\"><img height=\"242\" alt=\"trap.gif (5311 Byte)\" src=\"https:\/\/www.bbcoach.de\/images\/trap.gif\" width=\"407\" align=\"right\"\/><\/font><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>VARIANTEN&nbsp;DER PRESSVERTEIDIGUNG Grunds&auml;tzlich gilt: DON&rsquo;T FOUL: das Ziel ist, einen schlechten Pa&szlig;, ein R&uuml;ckspiel, einen 5-Sekunden-Pfiff oder einen &uuml;berhasteten Abschlu&szlig;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-310","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-defense"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=310"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":957,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/310\/revisions\/957"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bbcoach.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}