DEFENSE-GEBOTE

21. Februar 2012 admin , 0

DIE 10 DEFENSIVEN GEBOTE:

1. Du sollst keinen Fastbreak zulassen! Aufbauspieler sichern ab, Center stören ihre Gegner beim Outlet.
2. Du sollst kein Dribbling zur Mitte (Penetration) zulassen!
3. Du sollst keinen Offensivrebound zulassen!
4. Du sollst keinen Paß in die Zone oder ins Posting-up
   zulassen!
5. Du sollst nie einen Werfer aus Mittel- oder Weitdistanz
   foulen.
6. Du sollst nie abspringen bevor die Füße des Werfers den
   Boden verlassen haben!
7. Du sollst jeden Block schon in der Entstehung laut
   ansagen!
8. Du sollst auf der Weakside immer absinken und dem Helfer
   helfen!
9. Du sollst nie Deine tiefe Verteidigungsstellung aufgeben
   – es sei denn Du springst um einen Wurf zu blocken oder zum Rebound!
10. Du sollst immer den Ball sehen und Dich nie um
    Deine eigene Achse drehen – außer zum Ausblocken!

BÄLLE GÜNSTIG FLICKEN DROP-STEP