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Basketball Co@ches Corner

von Günter Steppich

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Fragebogen Bachelorarbeit – Patellaspitzensyndrom

20. Januar 2013 Claris90 Patellaspitzensyndrom Basketball

Mein Name ist Clarissa Wild. Ich bin Studentin an der „Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)“. Zurzeit arbeite ich

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Krafttraining – Trainingstheorie

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Quelle: Grosser et al., „Richtig Muskeltraining“, BLV Sportpraxis, ISBN 3-405-13005-0 Anmerkung: Dieser Artikel beinhaltet keine Hinweise zum Krafttraining mit Kindern

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DBB-Kräftigungsprogramm ohne Geräte

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Deutscher Basketball Bund e.V.U14 – U16Kräftigungsprogramm ohne Geräte Nr. Muskelgruppe(n) Übungsbeschreibung Umfang Beobachtungsschwerpunkt Bild 1 Oberschenkel Rückseite Gesäß Ausgangsposition: Rückenlage,

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KSÜ – Körperstabilisierende Übungen

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Körperstabilisierende Übungen – KSÜ Basketballer springen und landen, treten an und stoppen, leisten jede Menge Beinarbeit in der Verteidigung –

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Materialien zum Leistungskurs Sport

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

https://www.sportunterricht.de/lksport/index.html

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P-E-C-H – Behandlung von Sportverletzungen

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

MASSNAHMEN BEI TRAUMATISCHEN SPORTVERLETZUNGENvon Günter Steppich Bänderdehnungen und -risse (nach „Umknicken“), Verstauchungen, Prellungen („Pferdekuß“) und Zerrungen sind die häufigsten Verletzungen

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Systematisches Koordinationstraining im Basketball

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Theoretische Grundlagen eines systematischenKoordinationstrainings im Basketball Von Günter J. Glasauer & Lothar Nieber Betrachtet man das Basketballspiel eines Michael Jordan

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Plyometrisches Sprungkrafttraining

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

https://www.hausarbeiten.de/faecher/hausarbeit/spj/716.html

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Trainingslehre für Basketballtrainer/-innen

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Einleitung Nach meiner Erfahrung verfügen sehr viele Basketballtrainerinnen und -trainer, bei allem Basketball-Fachwissen, leider nur über sehr bescheidene Kenntnisse im

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Propriozeptorentraining nach Bänderverletzungen

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

  Diese Seite stammt von www.physio-team.com    Anleitung zum Koordinationstrainingnach Läsionen der unteren Extremität (Propriozeptionstraining) Liebe Patientin, lieber Patient, durch Ihren

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Zucker, der falsche Freund

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Gutenbergschule Wiesbaden, Biologiereferat, Klasse 11(dieses Referat wurde „nur“ mit 14 Punkten bewertet, weil die Quellenangaben fehlen) Was ist Zucker? Auf

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Stretching-Programm

19. Februar 201211. April 2015 admin

[Hinweis: Zum Thema „Dehnen im Aufwärmprogramm“ gibt es neuere Erkenntnisse, die den Sinn des statischen Dehnens vor Wettkämpfen grundsätzlich in

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Behandlung von Sportverletzungen – 1

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Aus: FAZ – 22.Sept.1999 Die wesentlichen Punkte dieses Artikels sind:1. Sprunggelenksverletzungen werden nur in Ausnahmefällen operativ behandelt2. Der Erfolg einer

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Merkzettel Ernährung

19. Februar 201220. Februar 2012 admin

Eine gute Ernährung führt zu einem gesünderen Körper, was sich wiederum positiv auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden auswirkt. Daher gebe ich

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Behandlung von Sportverletzungen – 2

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Quelle: Ärztewoche, https://www.infoline.at/sportverletzungen/ PECH hilft, das Trauma minimal zu halten Bei der Erstversorgung gilt die Regel: Pause, Eis, Compression, Hochlagerung.

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Behandlung von Sprunggelenksverletzungen

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Bänderverletzungen am Fuß Außenbandverletzungen am Knöchel durch Umknicken (Supinationstrauma) stellen beim Volleyball die häufigste Verletzung dar. In den letzten Jahren

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Funktionelle Verbände – Tapekurs

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

  Ein kleiner Tapekurs im Rahmen der C-Trainerausbildung des NBV 1992 in OsnabrückKatja Frommhold & Jörg Licher, 11. Juli 1992

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Jump soles

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Zu diesem kontroversen Dauerthema ein Artikel aus der „BASKET“, Ausgabe Mai 2001.Wesentliche Passagen sind rot hervorgehoben, meine Kommentare dazu in

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Koordinationstraining im Basketball – kritische Betrachtung der Trainingspraxis

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Zielstellung Das Basketballspiel weist einige funktionelle Besonderheiten auf, die gerade im koordinativ-technischen Bereich im Vergleich zu anderen Sportspielen zu erhöhten

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Koordinative Leistungsvoraussetzungen im Basketball

19. Februar 201219. Februar 2012 admin

Dokumentenanalyse verschiedener deutscher Leistungssport-Konzeptionen über die Nachwuchsförderung im Basketball Zum Download: Word-Dokument (129 kb) oder zip-Datei (33 kb)   1.

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