Basketball Co@ches Corner

von Günter Steppich

Konditionstraining – Am Beispiel Basketball – von Karl Gärtner und Volkmar Zapf

Es wird die Trainingsplanung und -steuerung im Leistungssport auch für nicht Trainer ohne wissenschaftliche Vorbildung interessant beschrieben.

Dieses Buch geht weitgehend auf die Basketballspezifischen Bedürfnisse von Spielern, aber auch besonders von Trainern ein. Es schafft eine gute Wissensgrundlage über die konditionellen Fähigkeiten eines Basketballers. Mit Trainingsplänen und methodischen Grundsätzen kann man sich einiges für den Basketballalltag raussuchen. Sehr aufschlussreich ist auch das Thema Periodisierung behandelt, was in der sonstigen breiten Basketballliteratur zu kurz kommt. Mann kann sich weiter über häufige sportarspezifische Verletzungen und eventulle Gegenmaßnahmen informieren. Alles in allem ein sehr zu empfehlendes Buch.

Broschiert – Academia Verlag
Erscheinungsdatum: Februar 1998
ISBN: 3896650556

hinzugefügt: 10.10.2004
Rezensent: Ralf Ladusch
Punkte:
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