Basketball Co@ches Corner

von Günter Steppich

Februar, 2012

Ein visuelles Buch über das Dribbling

Die technischen, koordinativen und konditionellen Grundlagen des Dribblings und deren Anwendung im Spiel 1-1 Die Meinung einiger Fachleute zu diesem Lehrvideo:Deutsche Sporthochschule Köln:  „Dieses Lehrvideo gehört unbedingt in die Trainerausbildung!“   Westdeutscher Basketball Verband:   „Wir übernehmen dieses Lehrvideo in unsere Trainerausbildung.“   Meyer&Meyer-Sportverlag:   „Unsere Lektoren waren angetan von diesem Lehrvideo.“   Zahlreiche A- […]

Dribbling

Dribbling   Taktische Ratschläge für das Dribbling   1) Körper immer zwischen Ball und Gegner, wenn der Gegner nahe ist. Andererseits: Nicht zu früh eindrehen, den Gegner mit Finten auf Distanz halten (bessere Übersicht) 2) Nie einen gefangenen Ball ohne Grund zu Boden werfen und wieder fangen („Stopping“). Individualangriff wird dadurch unmöglich. 3) Dribbeln ist […]

Angriff ausspielen

Immer wenn man bei weniger als 24 Sekunden auf der Spieluhr in Ballbesitz kommt und führt, spielt man aus, damit der Gegner möglichst gar nicht mehr in Ballbesitz kommt. Um jedes Risiko eines gegnerischen Glückswurfs auszuschließen, nimmt man am besten gar keinen Wurf mehr. Das heißt auch, daß man gar nicht mehr versucht, den Ball […]

Der perfekte Wurf

Der technisch perfekte Wurf schulterbreite Fußstellung, Knie gebeugt (Kniewinkel ca. 120O), Fußspitzen zeigen zum Korb (=Ready-Position) einhändiger Wurf; der Ball liegt fest auf den ganzen Fingern der Wurfhand, nicht auf der Handfläche; die Finger sind weit gespreizt, der Ellenbogen befindet sich genau unter dem Ball, Oberarm waagrecht, Stützhand seitlich am Ball (nicht dahinter, davor oder […]

Cuts – 3

B-Lehrprobe von Thorsten Rothämel Lehrprobe B-Lizenz 3 (pdf Datei)

Cuts – 2

Lehrprobenentwurf von Gerald Stein   für die   B- Trainerprüfung   am 04.09.99 in Kaiserau Demo- Team: TSV Bayer 04 Leverkusen mA oder mB   Thema Nr. 8   Taktik: Blockbekämpfung am direkten Block Grundlagen: Angreifer Cuts   Planungsüberlegungen   1. Sachanalyse 1.1 Blockbekämpfung am direkten Block   Der direkte Block ist ein wichtiges gruppentaktisches […]

Cuts

Lehrprobenentwurf zur BASKETBALL-B-TRAINER-PRÜFUNG Günter Steppich, Heidelberg, 29.10.89   Grundlagenthema: CUTS Taktikthema : UNTERZAHLVERTEIDIGUNG 2-3     1. VORAUSSETZUNGEN:   Lerngruppe ist der weibliche DBB-Kader, Jahrgang 73. Es stehen voraussichtlich 14 Spielerinnen zur Verfügung. Alle sind D-Kader-Mitglieder ihrer Landesverbände und haben bisher einen 8-tägigen DBB-Lehrgang absolviert. Laut Bundestrainer Steven Clauss haben viele der Spielerinnen Schwächen sowohl […]

Centerbewegungen

  Grundlagenthema: Center/Angreiferbewegungen Taktikthema: Transition UNTERZAHLVERTEIDIGUNG 1-2 / 2-3   1. VORAUSSETZUNGEN:   Lerngruppe sind die Trainer/innen des Trainerlehrgangs BA101. Da das spielerische Leistungsgefälle der einzelnen Trainer und Trainerinnen sehr groß ist, fällt es schwer, das Niveau der Gruppe exakt einzuschätzen. Trotzdem handelt es sich bei beiden Themen um Inhalte, die jedem Spieler vertraut sein […]

Centerschulung

Positionsgebundene Techniken: Center (Handout C-Trainerausbildung, Hessen, 1995) Aufgaben des Centers: Hauptaktionsbereich: an und in der Zone Reboundarbeit die Defense laut organisieren nach gegnerischem Korb schnell einwerfen (aber niemals hinter dem Brett!!!) nach Rebound schnell den ersten  Paß (Outlet) zur kurzen Seite geben (nicht quer durch die eigene Zone!) beim Fastbreak als Trailer folgen („Trailer“ rufen) […]

Bodenpass, Einführung

Name: Lars Dölling Anschrift : Im Eichholz 7 53819 Neunkirchen Telefon: 02247 / 92 27 47 0177 / 31 35 382 Lehrprobenentwurf zur Trainer – C – Prüfung am 03.10.2002 in Leverkusen Thema der Lehrprobe: Einführung des beidhändigen Bodenpasses aus dem Stand ( Erwerbstraining )     I. Voraussetzungen: Die zu planende Trainingseinheit ist mit […]

Ballhandling

Lehrprobenentwurf zur BASKETBALL-B-TRAINER-PRÜFUNG Thomas Hertel, Berlin 26.07.2002 Technik : Ballhandling Taktik : Angriff 3-3 (2 Innen- und 1 Außenspieler)       1 Voraussetzungen   1.1 Institutionelle Voraussetzungen   Die Halle hat 3 Querfelder mit insgesamt 6 Seitenkörben und einem Hauptkorb.   Es stehen 30 – 40 Bälle zur Verfügung.   1.2 Allgemeine Voraussetzungen der […]

Aufwärmen mit Ball

D-Lehrprobe von Bernd Münzenmayer Trainerlehrgang DA-101 Schwaben   Lehreignungsprüfung: Thema: Aufwärmen mit Ball und basketballspezifisches Stretching Lehrgruppe: B-Jugend männlich TSV Leitershofen   Geprüft wird: Bernd Münzenmayer Trainingsziel: Spielerisches verbessern des Dribblings gegen einen Verteidiger Übungsdauer Zeit gesamt Ziel der Übung Methodik Organisation/Durchführung 3 min   3 min Aufwärmen – Warmlaufen mit Ball   Übungsmethode „Begrüßungsdribbling“ […]

Aufbauschulung – 2

C-Lehrprobe von Martin Lindemeier Martin Lindemeier Tel.: 05503-805503 Hardegser SV Basketball Mobil: 0160-94811475 Bevertalstr. 1a, 37176 Nörten-Hardenberg www.eteamz.com/hsv-one   C-Trainerprüfung 2003 (NBV)   Lehrpobenentwurf   Schwerpunkt: Technik   Thema: Positionsschulung Aufbau     1. Allgemeines Die vorliegende Ausarbeitung beschreibt eine Trainingseinheit (TE), in der Spieler mit den speziellen Technik und Individualtaktik des Aufbauspielers vertraut werden […]

Aufbauschulung – 1

Lehrprobe zur C-Lizenz, Berlin von Daniel Urban Programm zur Aufbauschulung I. Allgemeines zur Aufbauschulung   1. Voraussetzungen   Die Aufbauschulung setzt sich das Ziel allgemeine Techniken positionsgebunden (spielnah) anzuwenden und daher muß eine Einführung (Technikerwerbstraining) in die notwendigen Techniken (Passen, Fangen, Dribbeln, Werfen, Korbleger, Handwechsel und Angriffstechniken fürs 1-1) stattgefunden haben. Die Techniken wurden erlernt […]

Angriff gegen Zone – 1-2-2 Shooters

von Bernd Motte Angriff gegen Zone 1-2-2 „Shooters“ von Bernd Motte zusammengestellt von Thomas Hertel „Shooters“ ist ein Angriffskontinuum gegen eine 2-1-2 (2-3) Zone. Es wird versucht den besten Werfer (2) durch Überlagerung auf einer Seite tief frei zu spielen. Der beste Center (5) steht dabei immer auf der Ball-Korb-Linie. Beim swingen ist es immer […]

Angreiferbewegungen des Centers

B-Lehrprobe von Gerrit Sittner Lehrprobenentwurf zur B- Trainerausbildung desDeutschen Basketball Bundes Thema: 15 Technik: Angreiferbewegungen des Centers Taktik: Transition – Verteidigung Unterzahl 3-4 Gerrit Sittner Dreieichweg 9 64291 Darmstadt Tel. 06151-9517876 Fax 01212-5-12160991 Mobil 0172-6764754 https://www.gsittner.de  1. Sachanalyse 1.1 zu Angreiferbewegungen des Centers Centerspieler sind im allgemeinen die größten und kräftigsten Spieler auf dem Spielfeld. […]

Angreiferbewegungen von Außenspielern

Lehrprobenentwurf  B-Trainerprüfung Basketball   Daniel Urban, 27.07.2002 Themen: Angreiferbewegungen von Außenspielern Transition-Verteidigung Unterzahl 4-5   Voraussetzungen Institutionelle Voraussetzungen  Die Halle hat 6 Seitenkörbe (3 Querfelder) und einen Hauptkorb. In der Halle stehen 30 – 40 Bälle zur Verfügung. Ich setze voraus, daß es Markierungshemden oder andere Möglichkeiten gibt, zwei Teams zu 6 Spielern zu bilden. […]

3-on-3 Plays, Streetball

City Basket Berlin Es gibt mittlerweile eine Menge 3-3 Turniere und sie erlangen auf Grund prof. Vermarktung immer mehr an Aufmerksamkeit – egal – denn im groben und ganzen bin ich kein Freund dieser Veranstaltungen (keine Refs, Street-Ball, Verletzungen, wenig Sportlichkeits-Fairness, etc…) Aber, und das ist ein unverkennbar positiver Nebeneffekt,- du kannst dort Blöcke, das […]

3-3 Offense mit Blöcken

C-Lehrprobe von Danny Bokelmann Danny Bokelmann Neustadt 26 37154 Northeim (0 55 51) – 91 94 60 0175 – 486 24 71 SuSbasketball@aol.com Lehrprobe zur C-Lizenz-Prüfung des NBV, Okt. 2003 Gruppentaktik (Festigung): Zusammenspiel (3-gegen-3) mit Blöcken 1. Ziel der Trainingeinheit Die Spieler sollen lernen, dass das Freimachen nicht nur durch Geschwindigkeit, Cuts oder Zufall erfolgen […]

Schulung der offensiven Fußarbeit

Lehrprobe – Schulung der offensiven Fußarbeit C-Lizenz-PrüfungSchulung der offensiven Fußarbeitauf der Außenposition von Christian Haferkamp Prüfungslehrgang am 23.11.2008 in Recklinghausen Demoteam: WBV-Kader 94 m/w 1. Einführung Da Basketball eine der schnellsten Manschaftssportarten der Welt ist die Aktionsschnelligkeit der Spieler und Spielerinnen immer weiter zunimmt, ist eine gute Fußarbeit ein wichtige Vorraussetzung für das erfolgreiche überwinden (Angreifer) […]

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