Basketball Co@ches Corner

von Günter Steppich

Athletiktraining im Sportspiel – Dieter Steinhöfer

Prof. Dieter Steinhöfer (Uni Bochum) stellt in auch für Nicht-Sportwissenschaftler leicht verständlicher Sprache die für Sportspiele relevanten Aspekte der Trainingslehre dar. Das Thema wird dabei äußerst praxisorientiert angegangen und durch zahlreiche Fotos und Grafiken bestens veranschaulicht.

Dank der übersichtlichen Gliederung der Kapitel (Trainingswissenschaftliche Grundlagen – Kraft – Schnelligkeit – Ausdauer – Beweglichkeit – Koordination – Kinder- und Jugendtraining – Trainingsplanung und -steuerung) sind die gewünschten Informationen schnell gefunden und das letzte Kapitel bietet eine Kurzzusammenfassung mit wichtigen Merksätzen, gefolgt von einer umfangreichen Literaturliste.

Äußerst empfehlswert für Übungsleite/Trainer, aber auch für Sportstudenten, Schüler im Sport-LK und interessierte Sportler zum Selbstudium bestens geeignet.

hinzugefügt: 25.06.2007
Rezensent: Guenter Steppich
Punkte:
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